👀下颚线在面部起到比较重要的作用，要使下颚线更明显，可以通过以下多种方式进行锻炼和改善，让面部变得更加美观：
🔸咬合动作：闭上嘴巴，使上下牙齿轻轻咬合，然后用力咬紧牙关。保持这个姿势几秒钟后松开，重复10-15次，有助于锻炼下颌肌肉。
🔸下颌伸展：仰卧在床上，让头部悬在床沿并向上仰起。张开嘴巴，伸展下颌线，并尽量使舌头靠近上颚。保持几秒钟后慢慢放松，重复10-15次，有助于拉伸下颌肌肉。
🔸下颌压缩：将手指放在下巴下方，用力向上按住下巴，同时用下巴的力量抵抗手指的压力。坚持约10秒钟后放松，进行多组重复，以加强下颌肌肉的紧实度。
📍通过动作练习速度比较慢，要达到更快效果，可以通过医美方法进行改善：
🔹注射瘦脸针：瘦脸针主要成分是肉毒素，能够阻断肌肉和神经之间的联系，使肌肉失去神经的供应后逐渐萎缩，从而达到瘦脸和提升下颚线的效果。
🔹吸脂手术：通过负压吸引的原理，将下颌部多余的脂肪细胞抽出，使局部的脂肪层变薄，从而达到提升下颚线的效果。
🔹线雕手术：向皮下或者面部表浅肌腱系统层埋入医用可吸收合成缝合线，达到提拉肌肉、收紧皮肤、刺激胶原再生的目的。
👏在做完医美下颚线以后局部可能正处在脆弱的状态，一定要做好护理措施，我已经把详细内容放到了图片当中。如果现在还有什么疑问，可以随时写在评论区的位置。